本书针对临床常见的颈部、肩手部、腰腿部、髋腿部疾病，如颈椎病、肩周炎、椎间盘突出、关节扭伤、韧带损伤、落枕、网球肘等，告诉大家这些疾病为什么会发生，如何进行预防、诊断、治疗和康复。

目  录

颈部疾病

1. 落枕是怎样发生的 / 001

2. 落枕的临床症状有哪些 / 001

3. 落枕怎样进行治疗 / 001

4. 怎样进行落枕的自我康复 / 005

5. 如何预防落枕 / 006

6. 胸廓出口综合征是何疾病 / 006

7. 前斜角肌综合征是怎样产生的？其临床表现有哪些 / 007

8. 颈肋综合征是如何发生的 / 007

9. 肋锁综合征是怎样产生的？如何检查 / 007

10. 超外展综合征是怎样产生的？如何检查 / 007

11. 胸廓出口综合征如何进行防治 / 008

12. 什么是颈椎病？其临床分型有哪几种 / 008

13. 颈椎病中的神经根型和脊髓型各有什么特点 / 008

14. 交感神经型与椎动脉型颈椎病其临床表现如何 / 009

15. 颈椎病的治疗方法有哪些 / 009

16. 如何预防颈椎病的发生和发作 / 014

17. 得了颈椎病如何进行保健康复 / 014

肩手部疾病

18. 哪些原因可引起肩部酸痛 / 018

19. 漏肩风、冻结肩和肩周炎是一种病吗 / 018

20. 肩周炎是怎么发病的 / 019

21. 肩周炎的确诊要依据哪些条件 / 019

22. 肩周炎僵痛能自行缓解吗 / 020

23. 肩周炎的治疗主要有哪些方法 / 020

24. 肩峰下滑囊炎是一种什么样的疾病 / 026

25. 肩峰下滑囊炎如何进行诊治 / 026

26. 肱二头肌腱鞘炎是怎样发病的 / 027

27. 如何诊治肱二头肌腱鞘炎 / 027

28. 肱二头肌腱鞘炎在什么样的情况下易发生断裂 / 028

29. 肱二头肌腱断裂如何治疗 / 028

30. 冈上肌腱鞘炎是怎样发病的 / 029

31. 冈上肌腱鞘炎的诊断要点是什么 / 029

32. 冈上肌腱鞘炎与肱二头肌腱鞘炎、肩峰下滑囊炎、肩周炎如何鉴别 / 030

33. 冈上肌腱鞘炎如何处理 / 030

34. 冈上肌腱钙化是怎么一回事 / 030

35. 如何处理冈上肌腱钙化 / 031

36. 冈上肌腱断裂是怎样发生的 / 031

37. 冈上肌断裂如何处理 / 032

38. 肩胛上神经嵌压症是一种什么样的疾病 / 032

39. 肩胛上神经嵌压症怎样治疗 / 032

40. 肩关节松动症是怎么样的一种疾病 / 032

41. 怎样知道患了肩关节松动症 / 033

42. 得了肩关节松动症怎么办 / 033

43. 肩手综合征如何进行诊治 / 033

44. 肩胛骨弹响综合征是怎么一回事 / 033

45. 如何处理肩胛骨弹响综合征 / 034

46. 肩胛骨弹响综合征是如何引起的 / 034

47. 肩胛骨弹响综合征的治疗方法是什么 / 034

48. 小儿牵拉肩是怎么回事？如何手法复位 / 034

49. 肩臂痛患者如何用气功来缓解疼痛 / 035

50. 肩臂痛患者如何在饮食起居上进行保健 / 035