本书分为三部分。第一部分介绍了疾病相关的医学知识。第二部分重点介绍如何理解并应对强迫症患者不同的强迫行为。第三部分讨论了不同的家庭成员对强迫症患者的态度，并提供平衡家庭成员需求的技巧。本书以强迫症患者的独特视角看待家人和与疾病有关的家庭生活，因此本书提供的指导与帮助更具价值。作者乔恩· 赫什菲尔德专注研究认知行为疗法在强迫症和焦虑症中的应用。他曾是一位强迫症患者，在强迫症家庭中长大。他使用认知行为疗法帮助自己“掌控”疾病，也为无数强迫症患者及家庭提供个体与团体治疗。

      本书的读者对象为强迫症患者的家人。除此以外，本书对从事强迫症相关工作的专业人员，包括精神科医生、护士、心理治疗师、社工、康复治疗师等，也有帮助。

引言 1

第一部分 理解强迫症 5

第 1 章 强迫症是什么，它从何而来 7

第 2 章 强迫症的常见表现 18

第 3 章 诊断及治疗 40

第二部分 支持强迫症家人 57

第 4 章 迁就及“4I”策略 59

第 5 章 当家人回避时 65

第 6 章 当家人寻求保证并坦白时 76

第 7 章 当家人检查时 88

第 8 章 当家人清洗时 95

第 9 章 当家人在进行精神仪式时 101

第三部分 态度 109

第 10 章 强迫症及不同的家庭动力 111

第 11 章 家庭旅行（走向候诊室） 134

资源 142

参考资料 144